肩甲上腕リズム

肩関節外転・屈曲の正常可動域は180度

ただし、肩甲上腕関節のみでは120度までしか上がらない。肩甲胸郭関節が60度上方回旋し、180度の可動域がとれる

この比率が2:1の関係になりこれを肩甲上腕リズムと呼ぶ

例えば外転角度が90度の場合

肩甲上腕関節が60度 肩甲胸郭関節上方回旋30度(2:1)となる

備考

上腕関節が90度より外転する場合は外旋しながら外転する

→上腕肩が肩峰にぶつからないように

上方回旋60度の内訳

肩鎖関節 30度 上方回旋

胸鎖関節 30度 挙上

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