実施内容 ストレッチ(下肢)4h 被ストレッチ45m 良かった 仰向け下肢ストレッチでは、流れを一通り行うことができた。 課題 うつ伏せ下肢ストレッチはまだ流れを覚え切れていない。 筋肉の起始停止の位置把握できていない 行動 当日ノートでまとめたものを参…