アライメント13〜17:30 実施内容 ストレッチ(下肢、上肢)3時間半 現状課題(FB内容) 下肢ストレッチ内転筋行う際の固定がまだ抜ける。 上肢、流れ止まってしまい覚えきれていない部分ある これから 最初の位置からの圧はまだかけられているので屈曲位から持っ…