6/9 インターン 15日目

アライメント13〜17:30

実施内容

ストレッチ(下肢、上肢)3時間半

現状課題(FB内容)

下肢ストレッチ内転筋行う際の固定がまだ抜ける。

上肢、流れ止まってしまい覚えきれていない部分ある

これから

最初の位置からの圧はまだかけられているので屈曲位から持ってくる際に抜けないように足でしっかり固定したりと工夫する。ASKスタッフにどう行っているか聞いてみる。

まずは流れを覚えないと細かいところはできないので、動画を繰り返し視聴したり、実践しないと身体で覚えられないため積極的に実施していきます。