アライメント1230〜1700 実施内容 ストレッチ2h30m セッション見学 良かった内容 時間を測って実践し、間延びしないように意識的に行うことができた。 実際のセッションを見学することができ、どういった話をしていているのか、知ることができて良い経験にな…