品川店9時〜18時 実施内容 自重トレ(前回の続きから) BIG4補助、フォーム修正(内旋出てしまっていれば同方向へ→戻そうとしていいフォームに) ストレッチ(上肢、四頭筋、首回り) CPSA利用の行動変容 今回は前回の続きから自重でのトレーニング、ストレッチを…