8/27 全体研修

品川店9時〜18時

実施内容

自重トレ(前回の続きから)

BIG4補助、フォーム修正(内旋出てしまっていれば同方向へ→戻そうとしていいフォームに)

ストレッチ(上肢、四頭筋、首回り)

CPSA利用の行動変容

今回は前回の続きから自重でのトレーニング、ストレッチを確認しながら実施、CPSAのタイプ別フォローメールの送り方などの研修行った。曖昧になっている部分は確認しながらまたフィードバックもらいながらストレッチは実施ができた。特に首回りの手技は苦手意識があったので、スキルアップの意識で実施することができた。

前回テスト合格をいただいて、今回制服を頂いていよいよ9月から初勤務になります。インターンのきっかけを作っていただいた青島さん、インターンの話を進めてくださった神戸さん、研修でストレッチ受ける時間やフィードバックなど時間作っていただいたトレーナーの皆さんのおかげで約半年間研修行えました。ありがとうございました！これからもストレッチだけではなく、出来ること増やしていき沢山のクライアントに喜んでもらえるようなトレーナー目指して学び続けていきスキル磨いていきます。これからもよろしくお願いします！