5/12 インターン 9日目

13〜15時

実施内容

下肢ストレッチ2h

良かった

流れを止めずに行うことができた

課題

うつ伏せ時、股関節伸展の際の固定

臀部指圧の実施範囲が狭くなりがち

これから

抑える位置と、固定の仕方。自分で抑えやすい体勢と筋肉の位置関係を考える。

臀部は範囲が広いため、筋肉付着部を再認識しアプローチをかける。先週青島さんにもアドバイス頂いた指圧する角度も考えて行う。

先週から苦手だと感じるのは、特にうつ伏せ時の股関節伸展の際の固定。固定が甘く腰を反らせてしまったり、逆に伸び感を出せなかったりと手応えを感じられていない。

先日からずっと課題になっている、筋肉の起始停止を位置把握を第一として、また金曜日研修行う際に押さえ方もう一度確認させてください。