6/4 インターン 14日目

vタワー1245〜1730

実施内容

上肢ストレッチ2h30

下肢ストレッチ30m

良かった

全体研修明けで初上肢だったが、都度確認して流れ確認できた

現状課題(FB内容)

上肢のストレッチに関しては固定が第一に大事になってくるので押す力引く力のバランスよく行う

肩甲骨内側縁、肩甲骨剥がしなどの時、肩甲骨の形をイメージすると身体の動かし方が分かる

これから

下肢の時以上に触れる位置や固定が大事になってくるので、少しでも多く練習する時間を作り、触れ方、角度、圧の強さこれらを意識して練習していく

改めて上肢のストレッチ教えてもらい、一つ一つ確認しながら行った。ほとんどの試技で固定する側、それに合わせて動かす側と固定大事になってくるので、忘れないように親に実施するなどして来週を迎えるようにしていきます。