8/23 インターン 32日目

アライメント オープン〜クローズ

実施内容

ストレッチ

初回体

現状課題・FB内容

ここ数日の課題は時間、とにかくここを詰めていく。手技は実施回数に応じて上達はしてきていると思うので、質を落とさず時間内に終わらせられるように。

これから

明日再度テストあるので、時間意識徹底、ローカルチェック、トリガーポイント、ペインスケールなどのポイント押さえて臨む。

次回で合格いただけるように頑張ります。