8/25 インターン 33日目

アライメント

vタワー

実施内容

ストレッチ

初回体験

テスト

ストレッチ×トレーニング

現状課題・FB内容

初回体験のトークの部分、ポイントを伝えきれていないと感じたのでどういう内容かの把握はもちろん、ポイントを絞って伝えられるかが大腰痛がある→後屈ができない→(評価で)胸椎伸展が出ていない→腰椎で代償している→腰痛の原因？といった何がゴールにするかで伝え方は変わってくるかと思うのでこの部分強化していく。

ストレッチテストの際にローカルチェックの方法や首の手技のフィードバック、いただいたので実践していく。

これから

ある程度許容して頂いたかと部分あったとは思いますが、ストレッチスキルテストに関しては合格を頂いたので、上記の通りトークの部分や評価、フィードバック、トレーニングなどやることはまだまだあるのでこれからの研修に臨んでいきます。

またストレッチに関しても左右差や特に首の手技が苦手だと感じたので、練習重ねてスキルアップに努めていきます。