7/22 インターン 23日目

アライメント14〜17

実施内容

ストレッチ

ボディ評価の写真の撮り方

現状課題・FB内容

固定の左右差

ニーズに沿った手技の時間の長さの切り替え

これから

固定での左右差は今までもこれからも課題になっていくと思うので、よく圧が抜けると指摘を受ける内転筋を部分的に練習行ってちょうど良い圧がかけられるようにしていきます。

開脚を出したい人であれば内転筋を長めにしたりと目的に沿った部位とそうでない部位で切り分け。

判断材料としての知識量が圧倒的に不足しているので、1日の中で一回の時間は短くても、毎日勉強の時間を作って、習慣にできるように実施していきます。

またボディ評価での見方など詳細を今回あまり聞いていなかったので、次回研修の際に教えていただくようにします。